Halaman

▼

Ahad, Mac 18, 2012

Darah tinggi

Assalamualaikum w.b.t


Saya sedang memantau tahap tekanan darah saya

Sudah beberapa minggu tekanan naik

Pernah bacaan 155/115

Kalau turun paling rendah pun belah bawah 86

Seram rasanya

Lepas ni akan google kaedah rawatan darah tinggi dan akan letak di sini utk rujukan




Wassalam
at

3 ulasan:

  1. syazwan16 April 2012 pada 3:33 PTG

    cuba kurangkan makanan bergaram.
    kurangkan minuman manis-manis.

    banyakkan air kosong.

    amalkan madu pagi tengah hari malam.
    30 minit sebelum makan.

    jika sudah berkahwin, minta suami selalu peluk.

    BalasPadam
  2. fasha17 April 2012 pada 11:06 PTG

    try dapatkan rehat yg cukup.think positive.jage pemakanan.drink lots of plain water.

    BalasPadam
  3. Tanpa Nama18 April 2012 pada 2:47 PTG

    amalkan makan minyak ikan.. ia boleh mencairkan lemak2 dalam salur darah sempit.. terlalu lama menghidap darah tinggi akan merosak jantung,buah pinggang.. saya 2 tahun amalkan makan minyak ikan dalam kapsul 3 biji sehari,alhamdulillah sekarang boleh makan daging kambing tanpa risau..

    mat cekal

    BalasPadam

nak cakap? Cakap jer, saya tak kesah...